Akelys Fitness, cardio-training
Matériels et équipements sportifs nécessaires à l'exécution de cet exercice
Matériels et équipements pour les Adducteurs sur machine
Cet exercice est difficilement réalisable à domicile, car il impliquerait l'achat d'une machine dédié.
À pratiquer dans une salle de gym disposant de ce type de matériel.
Muscles Matériels
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