Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par l'extension du buste
Flexion du buste
Muscles solicités directement par cet exercice :
Muscles du dos et Sacro-lombaires (Érecteurs du rachis, splénius, longissimus, épineux du thorax, ilio-costal, etc..)
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Grand fessiers
Ishio-jambiers (Vaste latéral, Biceps fémoral, Semi-tendineux)

Flexion du bassin
Muscles solicités directement par cet exercice :
Grand fessiers
Ishio-jambiers (Vaste latéral, Biceps fémoral, Semi-tendineux)
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Muscles du dos et Sacro-lombaires (Érecteurs du rachis, splénius, longissimus, épineux du thorax, ilio-costal, etc..)
Muscles Matériels
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