Exercice de FITNESS AKELYS : Muscles solicités par cet exercice d'extension du buste

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Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness

Muscles solicités par l'extension du buste
Flexion du buste Muscles solicités directement par cet exercice : Muscles du dos et Sacro-lombaires (Érecteurs du rachis, splénius, longissimus, épineux du thorax, ilio-costal, etc..) Muscles solicités indirectement par cet exercice : Grand fessiers Ishio-jambiers (Vaste latéral, Biceps fémoral, Semi-tendineux) Flexion du bassin Muscles solicités directement par cet exercice : Grand fessiers Ishio-jambiers (Vaste latéral, Biceps fémoral, Semi-tendineux) Muscles solicités indirectement par cet exercice : Muscles du dos et Sacro-lombaires (Érecteurs du rachis, splénius, longissimus, épineux du thorax, ilio-costal, etc..)
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