Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par Ishios couchés (Leg Curl)
Muscles solicités directement par cet exercice :
Ishio-jambiers (Vaste latéral, Biceps fémoral, Semi-tendineux)
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Triceps sural (soléaires, chef médial et latéral)
Muscles Matériels
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