Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par Tirage de barre en pronation
Muscles solicités directement par cet exercice :
Dorsaux
Trapèzes
(Partie supérieure et moyenne)
Deltoïdes
postérieurs
Élévateur de la
Scapula
(muscle du cou)
Rhomboïdes
Petit et grand rond
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
infra-épineux
Biceps brachial
Brachial
(antérieur et radial)
Exercice
Muscles
Matériels
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