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Appareil spécialement étudié pour le travail des abdominaux, des pectoraux, épaules et des dorsaux.
La chaise romaine est très utile pour les exercices de relevé de jambes (travail des abdominaux), avec des poignées de traction, pour le travail des épaules et Obliques. Certaines comportent des Poignées pour dips pour le travail des dorsaux, des poignées pour push-up (travail des pectoraux).
La chaise romaine constitue un investissement important, mais si vous disposez de la place nécessaire à son installation, elle peut constituer un excellent achat. |
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Les haltères souples : Également appelés lests réglables, peuvent être installés sur la cheville.
Utilisable pour tous les exercices pour les jambes, les fessiers et les relevés de jambes pour abdominaux.
La dimension et la pression sont exercées à l'aide de fixation par Velcro.
Les modèles présentés offrent la possibilité de moduler les poids (très pratique).
Les haltères souples pour chevilles sont vendus par paire. |
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