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Bâton de gym : Accessoire peu couteux, le bâton de gym permet l'exécution des exercices du haut du corps. Un simple manche de balai peut faire l'affaire. |
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Haltères fitness (Neoprene or Vinyl fitness Dumbbell) : Les haltères permettent de travailler toute la partie supérieure du corps, Bras, avant-bras, épaules, trapèzes, dorsaux, pectoraux, ainsi que toute la partie supérieure du dos.
En Fitness, les haltères sont de faible poids. L'intérêt est d'aider à guider l'exécution de l'exercice en stabilisant le mouvement.
Les haltères néoprène (en mousse) contribue a la sécurité de l'exercice en évitant les blessures ainsi que les désagréments en car de sudation (sueur) excessive des mains.
Il faut choisir soigneusement ses haltères, afin d'avoir une bonne prise en main. |
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Banc inclinable (Ajustable fitness bench) : Le banc inclinable peut être une alternative au banc droit. Il offre des possibilités pour les exercices "allongés " et "inclinés " offrant ainsi plus de variantes qu'avec un banc droit fixe.
La conception du banc inclinable doit être irréprochable, d'une solidité à toutes épreuves. Le système d'inclinaison doit être en mesure de résister à de nombreuses manipulations, sans jeu excessif dans son mécanisme.
La qualité de fabrication, la stabilité et la rigidité du banc doivent être au centre de la motivation d'achat. |
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