Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par l'écarté incliné
Muscles solicités directement par cet exercice :
Pectoraux (partie supérieure claviculaire et sternale)
Triceps brachial (Chef long et médial)
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Deltoïdes antérieurs
Biceps brachial
Muscles de l'avant-bras

Augmente le volume thoracique et la capacité pulmonaire
Muscles Matériels
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