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Akelys Fitness, cardio-training
Matériels et équipements sportifs nécessaires à l'exécution de cet exercice
Matériels et équipements pour l'élévation frontale avec haltère
Exercice de Fitness Haltères fitness (Neoprene or Vinyl fitness Dumbbell) : Les haltères permettent de travailler toute la partie supérieure du corps, Bras, avant-bras, épaules, trapèzes, dorsaux, pectoraux, ainsi que toute la partie supérieure du dos.
En Fitness, les haltères sont de faible poids. L'intérêt est d'aider à guider l'exécution de l'exercice en stabilisant le mouvement.
Les haltères néoprène (en mousse) contribue a la sécurité de l'exercice en évitant les blessures ainsi que les désagréments en car de sudation (sueur) excessive des mains.
Il faut choisir soigneusement ses haltères, afin d'avoir une bonne prise en main.

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