Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par l'élévation latérale bras tendus
Muscles solicités directement par cet exercice :
Deltoïdes (faiseaux antérieurs, postérieurs et moyens)
Trapèzes (portion supérieur)
infra-épineux
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
N/A
Muscles Matériels
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