Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par montée de banc
Muscles solicités directement par cet exercice :
Quadriceps (Droit de la cuisse, vaste latéral, vaste intermédiaire)
Grand fessiers
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Ilio psoas
Muscles Matériels
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