Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Stretching
Muscles solicités : Adducteur (petit, moyen, grand, pectiné, droit interne)
L'adducteur est l’un des muscle les plus larges du corps et le plus important des muscles.

Il comprend deux faisceaux : le faisceau moyen qui s’enroule de la branche ischio-pubienne au fémur et le faisceau vertical qui part en arrière du faisceau moyen et descend directement jusqu’au dessus du condyle interne.

Les adducteurs sont importants pour monter ou toute autre activité semblable.

Toutefois la masse totale des adducteurs n’est pas très imposante compte tenu du petit rôle qu’ils jouent dans l’activité humaine.
Muscles Matériels
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