Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Stretching
Muscles solicités : Biceps (brachial antérieur, long supinateur)
Le biceps se compose principalement du biceps brachial et du brachial antérieur.
Le biceps agit dans la flexion de l'avant-bras.

Avant-bras (supinateur, le radial, le cubital)

Les avant-bras comportent plusieurs muscles (supinateur, le radial, le cubital et d'autres encore).
Une partie des muscles de l'avant bras a pour action la mobilité du poignet et de la main, d'autres muscles (long supinateur) participent avec le biceps et le triceps aux mouvements de l'avant bras.
Muscles Matériels
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