Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Stretching
Muscles solicités : Deltoïdes (Faisceau antérieur, moyen, postérieur)
Le deltoïde se compose de trois muscles : L'anterieur, le moyen et le posterieur.
L'action du Deltoïde permet la rotation du bras dans trois directions : avant, dessus et arrière.

les trois faisceaux du deltoïde devraient être considérés comme des muscles distincts : Le deltoïde antérieur (faisceau claviculaire), le deltoïde moyen (faisceau acromial) et le deltoïde postérieur (faisceau spinal)
Muscles Matériels
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