Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Répulsion Triceps, sur un banc
Muscles sollicités
Triceps brachial (Bras).
Deltoïdes antérieurs, faisceau claviculaire (Épaules).
Pectoraux, faisceau claviculaire (Poitrine).
Pectoraux, faisceau pectoral (Poitrine).
Pectoraux, faisceau abdominal (Poitrine).
Rhomboïdes : grand rond et infra-épineux (Muscle du dos).
Dorsaux : grand dorsal et grand dentellé (Muscle du dos).
Fitness Cardio © tous droits réservés - reproduction interdite