Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Option de prise en main pour l'exercice Squat, jambes ouvertes, Prise nuque arrière, Prise courte
Une prise courte permet de mieux maitriser le poids de la barre, à choisir si vous avez quelques soucis avec l'assise sur vos épaules ou si vous débutez.
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