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Sommaire des exercices / Sommaire des Exercices de Fitness / Exercices par muscles / Abdominaux Obliques / action DIRECTE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Exercices ayant une action DIRECTE sur les Obliques
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Certains exercices présentent des risques dans leur exécution (traumatismes des disques intervertébraux). Si vous commencez un entrainement, choisissez des exercices simples et réalisables. Ne surestimez pas votre force physique et consultez un spécialiste de la santé sportive avant de vous lancer sur un programme, afin de connaitre vos limites. |
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Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness.
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