Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Écarté assis à la poulie basse
Muscles sollicités
Deltoïdes : faisceau claviculaire, acromial et spinal (Épaules).
Trapèzes : faisceau supérieur, moyen et inférieur (Muscle du dos).
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