Informations sur l'anatomie sportive du corps humain
De précieuses informations pour connaitre les principaux muscles et leur action dans les entraînements de fitness et de musculation.
Anatomie sportive du corps humain, pour connaitre les principaux muscles.
Recherche par zones musculaires.
Anatomie sportive du corps humain, pour connaitre les principaux muscles.
Recherche par le nom des muscles.
Correspondance termes/muscles
Termes
Muscles et groupes musculaires
Buste
Désigne la partie haute du corps qui se compose en avant des pectoraux (grand pectoral) et sur les cotés et vers l'arrière des dorsaux (Grand dorsal)
Abdominaux ou ceinture abdominale, se composent du grand droit de l'abdomen, des obliques internes et externes et du pyramidal (au niveau du pubis).
Pects (Pectoraux)
Les pectoraux couvrent la face avant de la cage thoracique, il s'agit des muscles sous les seins.
Dorsaux
Désigne les muscles se trouvant de chaque coté du buste (au niveau de la poitrine) et qui finissent dans le dos.
Les dorsaux (Grand dorsal) donnent la forme en V du haut du corps.
Hanches (Taille)
Les hanches désignent une zone intégrant les obliques externes de l'abdomen (Abdominaux) et les fessiers moyens (Deltoïdes fessiers).
Les seins ne sont pas composés de muscles, mais de graisse entourant les glandes mammaires. Le muscle sous les seins sont les pectoraux (grand pectoral)
