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Akelys Fitness, cardio-training
Exercice de Fitness
Exercice de fitness : Presse inclinée
Cet exercice demande une machine spécifique appelée presse à cuisse inclinée.
Placez vous dans la machine et poussez sur vos jambes
La position des pieds modifie l'impact de l'exercice, ainsi que l'écartement des cuisses.
Exercice
 Muscles Matériels
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