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Akelys Fitness, cardio-training
Matériels et équipements sportifs nécessaires à l'exécution de cet exercice
Matériels et équipements pour le crunch assis
Exercice de Fitness Banc droit (fitness bench) : Le banc droit a de multiples usages et constitue l'un des accessoires de fitness indispensable.
Le banc droit est utile dans tous les exercices de développé et écarté couchés, ainsi que pour tous les exercices assis. Vous pouvez également utiliser le banc droit dans comme support pour les jambes dans les exercices d'abdominaux au sol et comme "step" dans les exercices pour jambes et fessiers.
Choisisez votre banc solide et très stable, il ne doit pas glisser sur le sol.

Exercice de Fitness Les haltères souples : Également appelés lests réglables, peuvent être installés sur la cheville.
Utilisable pour tous les exercices pour les jambes, les fessiers et les relevés de jambes pour abdominaux.
La dimension et la pression sont exercées à l'aide de fixation par Velcro.
Les modèles présentés offrent la possibilité de moduler les poids (très pratique).
Les haltères souples pour chevilles sont vendus par paire.

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