Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par le Développé avant
Muscles solicités directement par cet exercice :
Deltoïdes
moyens
Deltoïdes
antérieurs
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Pectoraux
(partie supérieure claviculaire)
Trapèzes
Dentellé
Triceps brachial
(Chef long et médial)
Exercice
Muscles
Matériels
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