Akelys Fitness, cardio-training
Muscles solicités par cet exercice de Fitness
Muscles solicités par rotation du bassin, jambes pliées
Muscles solicités directement par cet exercice :
Obliques (Obliques internes et externes)
Quadriceps (Droit de la cuisse)
Tenseur fascia lata
Muscles solicités indirectement par cet exercice :
Grand droit de l'abdomen
Muscles Matériels
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