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Exercices pour la Poitrine (Pectoraux) |
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Exercices pour la Poitrine (Pectoraux)
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Les pectoraux sont en fait un seul grand muscle couvrant la totalité de l'avant de la cage thoracique, ils constituent la partie du corps nommée "poitrine". Ce muscle, divisé en faisceaux, se travaille de différentes façons. |
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Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness.
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