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Athlétisme : Lancer du poids
L'épreuve consiste à lancer un poids réglementaire, à partir d'un cercle, le plus loin possible.
S'il y a huit concurrents ou moins, chacun a droit à six essais; dans le cas contraire, chaque concurrent effectue trois essais et les huit meilleurs ont droit à trois essais supplémentaires.

L'athlète qui réussit à lancer le poids le plus loin est déclaré vainqueur.
Installations

Cercle

Le cercle est fait de bandes de fer, d'acier ou de tout autre matériau approprié, d'une épaisseur de 6 mm, qui doivent être de niveau avec le sol.
Le cercle a un diamètre de 2,13 m à 2,14 m. Il est peint en blanc.
L'intérieur du cercle de lancer est en béton, en asphalte ou en tout autre matériau non glissant.
Sa surface doit être de 14 mm à 26 mm sous le bord supérieur de la bordure du cercle.
Le diamètre intérieur du cercle se prolonge par deux lignes blanches de O,75 m de longueur et de 50 mm de largeur.

Secteur

Pour être valables, les jets doivent tomber à l'intérieur des deux lignes inscrites sur le sol et formant un secteur d'un angle de 400, dont les extrémités sont marquées par des drapeaux.

Butoir

Le butoir est fait de bois ou d'un autre matériau approprié, courbé de telle façon que le bord intérieur coïncide avec le bord intérieur du cercle.
Il est peint de blanc et doit être solidement fixé au sol.
Il est long de 1,21 m à 1,23 m à l'intérieur, large de 112 mm à 116 mm et haut de 98 mm à 102 mm par rapport au niveau de l'intérieur du cercle.

Équipement

Poids

Le poids est fait soit de fer massif, soit d'un autre métal au moins aussi dur que le laiton, soit d'une enveloppe de métal remplie de plomb, soit d'un autre matériau solide.

Chez les hommes :
Le poids a un diamètre de 110 mm à 130 mm et pèse au moins 7,62 kg.

Chez les femmes :
Le poids a un diamètre de 95 mm à 110 mm et pèse au moins 4 kg.

Lors des compétitions internationales, les athlètes doivent utiliser les poids fournis par les organisateurs de la rencontre.

Prise

Il est interdit d'utiliser des gants pour accroître la prise.
Les athlètes peuvent toutefois employer de la craie ou d'autres produits similaires.
En cas de blessure aux mains, l'utilisation de sparadrap est autorisée.

Lancer

Essais

L'ordre dans lequel les concurrents feront leurs essais est tiré au sort.
Sur le terrain de compétition, les concurrents peuvent avoir droit à un maximum de deux jets d'essai.

Élan

Le concurrent doit commencer son jet d'une position stationnaire.
Le poids est lancé de l'épaule, avec une seule main. Au moment où l'athlète prend place dans le cercle pour commencer son lancer, le poids doit toucher le menton ou en être très proche; l'athlète ne peut abaisser la main au cours du lancer.
Il ne doit pas non plus ramener le poids en arrière du plan des épaules.
Le concurrent ne peut pas quitter le cercle de lancer avant que le poids ait touché le sol.
À ce moment-là, il sort du cercle par la partie arrière, marquée par les lignes prolongeant le diamètre du cercle de lancer.
L'athlète peut interrompre son élan sans être pénalisé à condition qu'il reprenne son jet dans un délai jugé raisonnable et que le jet interrompu ne fût pas irrégulier.

Validité du jet

Le lancer n'est pas valable si le concurrent, après avoir pénétré à l'intérieur du cercle et avoir commencé à lancer, touche avec une partie de son corps le sol à l'extérieur ou le haut du cercle avant que l'engin n'ait touché le sol, ou lâche le poids au cours de son élan.
Pour qu'un lancer soit valable, le poids doit tomber de façon à toucher le sol à l'intérieur du secteur de 40'.

Résultats

Mesure

La distance parcourue par le poids est mesurée immédiatement après le jet, à partir du point d'impact (zéro du ruban) jusqu'à l'intérieur de la bordure du cercle (lecture du résultat).

Résultat

Chaque concurrent est crédité de son meilleur jet et le gagnant est celui qui a lancé le poids le plus loin.
En cas d'égalité, on attribue la première position à celui des concurrents qui a lancé le poids le plus loin lors de ses deux autres essais.

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