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Athlétisme : Saut en longueur et Triple saut
Les épreuves de saut en longueur et de triple saut consistent à sauter le plus loin possible à partir d'une planche d'appel.
S'il y a huit concurrents ou moins, chacun a droit à six essais, dans le cas contraire, chaque concurrent effectue trois essais et les huit meilleurs ont droit à trois essais supplémentaires.

L'athlète qui réussit à sauter le plus loin est déclaré vainqueur.
Saut en longueur

Piste d'élan

La piste d'élan a une largeur minimale de 1,22 m ; sa longueur est illimitée, mais ne peut être moindre que 40 m.

Planche d'appel

La planche d'appel est faite de bois ou d'un autre matériau approprié.
Elle doit être de niveau avec la piste.
Elle est longue de 1,21 m à 1,22 m, large de 198 mm à 202 mm et épaisse de 100 mm. Elle est peinte en blanc.

La planche d'appel est placée à 1 m au moins du bord de la zone de chute.
L'athlète doit prendre son élan sans faire de faute de pied, c'est-à-dire sans que son pied ne dépasse la ligne d'appel (bord de la planche d'appel le plus rapproché de la zone de chute).

Planche de plasticine

Immédiatement après la ligne d'appel, on place une planche couverte de plasticine ou d'une substance de même genre afin de retenir l'empreinte du pied de l'athlète qui fait une faute de pied.
La planche de plasticine a une largeur de 98 mm à 102 mm et une longueur de 1,21 m à 1,22 m. Au lieu d'une ligne de plasticine, on peut couvrir le sol, sur toute la longueur de la piste d'élan et sur une largeur de 10 cm, d'une couche de terre meuble.
La surface de la ligne de plasticine doit monter de 300 à partir de la ligne d'appel, en direction de la zone de chute, jusqu'à atteindre la hauteur de 13 mm.
La couche de plasticine doit être aplanie afin d'effacer les empreintes faites par les pieds des concurrents.

Zone de chute

La zone de chute est une fosse de sable qui a au moins 2,75 m de largeur sur 10 m de longueur.
La surface de la zone de chute doit être aplanie avant chaque saut.

Essais

L'ordre dans lequel les concurrents feront leurs essais est tiré au sort.
Une fois que le concours a débuté, les concurrents n'ont plus le droit d'utiliser la piste pour effectuer des sauts d'essai.

Piste d'élan

La longueur de la piste d'élan est illimitée. Chaque concurrent peut poser deux marques sur le côté de la piste.

Essai manqué

Il y a saut manqué si un concurrent :

  • Touche le sol au delà de la ligne d'appel avec une partie quelconque de son corps de telle sorte qu'il laisse une marque visible sur la planche de plasticine
  • Prend son appel d'un côté ou de l'autre de la planche d'appel
  • En retombant, touche le sol en dehors de la zone de chute plus près de la ligne d'appel que la marque la plus proche faite dans la zone de chute
  • Marche en arrière dans la zone de chute après avoir sauté
  • Emploie une forme quelconque de saut en culbute, se sert de poids ou de poignées
Mesurage

Les sauts sont mesurés à partir de la marque la plus proche faite dans la zone de chute par une partie quelconque du corps ou des membres, jusqu'à la ligne d'appel et perpendiculairement à cette ligne .

Triple saut

Règles particulières

Les règles du triple saut sont sensiblement les mêmes que celles du saut en longueur, à l'exception de celles qui gouvernent l'équipement et la techique du saut.

Équipement

L'appel se fait à partir d'une planche située à 13 m au moins de la zone de chute, de niveau avec la piste d'élan.

Saut

Le saut s'effectue de telle sorte que le concurrent retombe d'abord sur le pied avec lequel il a pris son appel, puis au second saut, sur l'autre pied, à partir duquel s'effectue le troisième saut.

Essai manqué

Si un concurrent touche le sol au cours d'un saut avec sa jambe « morte», le saut est réputé manqué.

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